Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 45,10g | Carb: 165,82g.
Colazione: Zespri 黃金奇異果, 賀寶芙 巧克力奶昔, 草莓, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片. Pranzo: 雞蛋（整個）, 7-11 中熱拿. Cena: MOS 雞肉三明治, 炒高麗菜, 鮮奶茶. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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