Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 20,96g | Prot: 57,41g | Carb: 111,14g.
Colazione: Pepaya, Top Baker Roti Gandum. Pranzo: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis Light, ABC Terasi, Ikan Selar, Pakcoy, Ubi Jalar (Manis). Cena: Telur, ABC Terasi, Ikan Selar, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Queen wie
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