Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 51,26g | Carb: 167,67g.
Colazione: Air, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pranzo: Air, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Kecap Manis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Snacks/Altro: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sari Gandum Sandwich. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sutiharti21
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