Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
114 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 98,41g | Carb: 181,27g.
Colazione: Grow Food Яйцо Пашот, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пшеничный Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Печеное Яблоко, Мандарины, Магнит Минтай Отварной, Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Добрый Сок Томатный, Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Сало, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|