Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 61,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2371 kcal
|
Gras: 100,75g | Prot: 123,04g | Carb: 254,71g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Cena: Torku Ayran, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Altro: Ananas, Çay (Demlenmiş), Etli Kuru Fasulye, Kuru Fasulye, Mandalina, Süt. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|