Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 41,45g | Carb: 118,03g.
Colazione: Kaldu Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Hitam, Keripik Tempe, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Telur, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Cilok, Keripik Jagung Tortilla. Snacks/Altro: Oreo Mini Oreo Original, Nabati Siip Keju, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ex96otw65
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