Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 84,11g | Prot: 42,36g | Carb: 72,49g.
Colazione: Wasa Original, Ceviz, Avokado, Pınar Süzme Peynir. Pranzo: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. Cena: Yumurtalı Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Toblerone Toblerone. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr
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