Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 25,31g | Prot: 23,78g | Carb: 158,04g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Yayla Çorbası, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Havuç, Kırmızı Lahana. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Mandalina, Portakal, Bitkisel Çay, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Di più...
|
Calando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siimgeyllmaz
|