Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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566 kcal
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Gras: 20,09g | Prot: 34,60g | Carb: 63,48g.
Colazione: Brauner Zucker, Kiwi, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Eiklar, Omelett oder Rührei, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Ja! Hähnchenbrustfilet, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kohlrabi, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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