Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 191,59g | Carb: 261,85g.
Colazione: Pêssegos, Arcor Butter Toffees Chocolate, Marilan Pitstop Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Isolate Protein Mix. Pranzo: Sonda Ameixa Vermelha, Lichia, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese, Batata Inglesa Cozida, Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Costela Bovina, Pão de Alho, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Itambé Leite em Pó Integral, Profit 100% Premium Whey, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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