Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 50,69g | Carb: 145,09g.
Colazione: Tumis Buncis, Alpukat, Sayur Campuran, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bihun Goreng. Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Cena: Saus Barbekyu, Saus Keju, Country Choice Orange Juice, Fiesta Fried Chicken, Fiesta Bratwurst Sausage, A&W Curly Fries, Pizza Hut Super Supreme. Snacks/Altro: TIMURASA Kenakies . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aderahma
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