Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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431 kcal
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Gras: 11,42g | Prot: 38,61g | Carb: 45,82g.
Colazione: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Café com Leite Integral. Pranzo: Shake da Laris Trufado. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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