Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 62,16g | Carb: 200,46g.
Colazione: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang, Telur Rebus. Pranzo: Jeruk, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pepaya, Keripik Singkong, Ubi Goreng, Putih Telur Matang, Makaroni. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tessaanade
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