Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 80,55g | Carb: 125,93g.
Colazione: Butter , Egg Yolk , Coles Full Cream Milk, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Pranzo: Castello Blue Cheese, Bulk Nutrients Protein Matrix, Coles Full Cream Milk. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Coles Short Crust Pastry. Snacks/Altro: Lite n' Easy Cracker & Nut Mix. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|