Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 120,45g | Carb: 157,79g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Grissini Semplici, Caffè (Espresso), Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Kiwi. Pranzo: Fico Essiccato, Kiwi, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Mista, Lingua di Vitello. Cena: Grand Krust Gamberoni, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Broccoli, Carote Cotte, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Grand Krust Gamberoni. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Pulizia - 3 ore e 30 minuti, Google Fit - 19 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisa_delmi
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