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baru beberapa hari ini disni masyaallah BBku sudah hampir turun 3kg 😍
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 50,95g | Carb: 61,42g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jeruk Nipis. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Air, Tong Tji Teh Hijau, Sinti Sambel Pecel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto, ABC Sambal Asli, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Dadar. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Original, Tahu Isi, Dua Kelinci Sukro Original. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sutiharti21
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