Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 191,00g | Carb: 165,98g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Pranzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Mixed Salad Greens, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Altro: Banana, Musashi High Protein Vanilla, Pure Harvest Oat Milk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|