Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 127,07g | Prot: 92,14g | Carb: 25,03g.
Pranzo: Едим Дома Спаржа Зеленая, Elpis Масло Авокадо, Красная Икра Красная Икра, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Ашан Огурец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Cena: Siera Nams Голландский Сыр, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Лесные Орехи, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Laima Шоколад 87%, Дикси Киви. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|