Diario di 777rvk777, 01 gen 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021

105 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 gennaio 2021:

841 kcal

Gras: 31,76g | Prot: 27,72g | Carb: 122,22g. Cena: Салат из сельди с луком, Виктория Плов Вегетарианский. Snacks/Altro: Золотой Ключик Ириска, Курага. Di più...

3065 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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