Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3832 kcal
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Gras: 170,66g | Prot: 129,90g | Carb: 442,31g.
Colazione: Café, Ovo Mexido. Pranzo: Picanha, Carrefour Geléia de Abacaxi, Giraffas Vinagrete, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: McDonald's Cheddar McMelt, Milk Shake Espesso de Chocolate, Suco de Uva, Batatas Fritas, McDonald's Big Tasty, Croissant. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito Goiabinha. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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