Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 117,68g | Carb: 89,38g.
Colazione: Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta, Lor Peyniri. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Knorr Analı Kızlı Çorba. Snacks/Altro: Gold Fıstık Ezmesi, Eker Kefir. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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