Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 84,49g | Carb: 76,95g.
Pranzo: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Nectarine, Woolworths Strawberries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry. Cena: Peptan Collagen, Green Tea, Woolworths BBQ Pork Rib Fingers, Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Spur Steak Ranches BBQ Sauce. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Cucinare - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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