Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 71,10g | Carb: 123,40g.
Colazione: Aldi Bio Beerenmischung, Merci Merci Finest Selection, Mondamin Grießbrei. Cena: Dönerbox. Snacks/Altro: Aldi Bio Beerenmischung, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Fettarme Milch. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1234tigra
|