Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 181,54g | Carb: 135,53g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Pranzo: Powervis Whey 100%. Cena: Esselunga Top Pizza 4 Formaggi. Snacks/Altro: Banana, Powervis Whey 100%, Lenti Prosciutto Cotto . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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