Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 109,08g | Carb: 44,96g.
Colazione: Balparmak Apitera Zen, Sigara Böreği, Sigara Böreği, Malatya Pazarı Karma Karışık , Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Pranzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Cena: Izgara Tavuk, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Su. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hulyaln
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