Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 73,06g | Prot: 70,37g | Carb: 196,77g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Ikan Bawal, Sawi Hijau, Terung, Nasi Jagung, Pepaya. Pranzo: Ellenka Fiber Creme, Diamond Fresh Milk, Blue Band Mentega, Ayam, Kentang Rebus. Cena: Mayones, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Altro: Edamame, Regal Marie Biscuits. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizhafarina
|