Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 125,94g | Carb: 143,29g.
Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Altro: Sobisco Tini Wini Biti, Promina Puffs Blueberry, Chia Seed. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di feni sabrina
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