Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 58,47g | Carb: 206,32g.
Colazione: SPAR Краюшки Ржаные, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Фруктовый Салат, Селедка под Шубой. Pranzo: Rich Ананасовый Сок, Селедка под Шубой, Пельмени. Cena: Пшеничные Лепешки. Snacks/Altro: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, ЯНТА Снежок. Di più...
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312 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di natslaserebrennikova
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