Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 153,27g | Prot: 81,01g | Carb: 320,42g.
Colazione: Лента Яблоко, Ананас, Свинина Отварная, Сыр, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Pranzo: Ашан Гранат, Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Мандарины, Окей Груша Конференс, Ананас. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Ананас, Бисквитный Двор Торт Катрин, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya99list
|