Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 83,17g | Carb: 120,38g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu ispi
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