Könnte schlimmer sein, weitermachen
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 49,74g | Carb: 235,55g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Milchreis, Gala Äpfel. Pranzo: Topfkuchen. Cena: Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut Drei Eichen Salami, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Pringles Sour Cream & Onion, Krombacher Radler Alkoholfrei. Di più...
|
|
1990 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Equitazione - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Multigirl80
|