Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 54,10g | Carb: 91,95g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Pranzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Cena: bieten salade, Iglo Fish Cuisine Italiano. Snacks/Altro: Kiwi, Banaan. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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