Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 77,93g | Carb: 231,66g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Dulce, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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