Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 107,64g | Carb: 30,41g.
Colazione: Well Naturally High Protein Mini Bar, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. Cena: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Butter (Salted) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Reduced Sugar Jam, Almond Butter, Olina's Sunflower Seed Crackers. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aras78
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