Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 78,71g | Prot: 121,63g | Carb: 110,22g.
Colazione: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Омлет Ралиса, Говядина Отварная, Брюкке Сыр Орловский, Лаваш Армянский Мерико . Pranzo: Куриное Филе, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Slakon Пряник Имбирный , Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|