Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 107,71g | Carb: 271,56g.
Colazione: Nasi Putih, Lumpia Udang, Bubur Kacang Hijau, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Selada, Kembang Kol, Tempe Goreng Tepung, Ayam Geprek. Cena: Nasi Goreng, Telur Dadar. Snacks/Altro: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Sup Miso. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andishp
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