Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 123,48g | Prot: 114,83g | Carb: 166,55g.
Colazione: Салат Зимний, Хлеб с Отрубями, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Омлет с Сыром (Дома). Pranzo: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, Салат Зимний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Kinder Choco-Bons, Брауни, Пряник, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|