Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 203,53g | Carb: 246,77g.
Colazione: Saint Albray Weichkäse, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Hähnchenbrustfilet, Lidl Heidelbeeren. Pranzo: Butter, Erbsen, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Lammfilet . Cena: Äpfel, Lidl Kaki, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|