Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 44,76g | Carb: 144,60g.
Pranzo: Woolworths Fruit Cake Loaf, Peptan Collagen, Green Tea, Woolworths Rotisserie Chicken, Nectarines . Cena: Woolworths Mini Chocolate & Caramel Ice Cream Bars, Simba Ghost Pops. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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