Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 81,09g | Carb: 182,40g.
Colazione: Мерси Конфеты, Сгущенка, Банан, Творог 9%. Pranzo: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Коркунов Конфета, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Докторская, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Хурма, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|