Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 43,05g | Carb: 74,87g.
Colazione: Grandessa Erdbeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rosenkohl, Cucina Olivenöl, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, KFC Sour Cream. Cena: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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