|
Poświąteczno-sylwestrowa waga. Serniczek, pierożki, krokiety...
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 98,97g | Prot: 93,15g | Carb: 289,13g.
Colazione: Kania Prażona Cebula, Madero Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Parówki , Lidl Bagietka. Pranzo: Bułka Tarta, Masło, Kluski Leniwe. Cena: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Altro: Bakalland Migdały Łuskane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 1,5%, Cukier, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Koral Śnieżka Śmietankowa, Top Słonecznik Prażony, Sunbites Wiosenne Warzywa, Milka Czekolada z Orzechami, Pomarańcze. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|