Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 62,85g | Carb: 79,72g.
Colazione: Chá Verde, Continente Bio Tortilha de Milho , Pleno Sabor Fiambre de Peru. Pranzo: Royal Gelatina Antiox Mirtilo, Aldi Lasanha Bolonhesa, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Altro: Matinal Manteiga Light, Poveira Salmão Ao Natural, Continente Carcaça Portuguesa, Ovo Cozido. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaMariaAmorim
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