Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 39,10g | Carb: 123,10g.
Colazione: Şekersiz Çay, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Yumurta Omleti. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli ve Pirinçli Sarma, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Chia Puding. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeynephilal9
|