Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 20,60g | Prot: 65,48g | Carb: 98,92g.
Colazione: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Namet Pastırma, Yumurta. Pranzo: Karışık Yeşil Salata. Cena: Muz, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gokcenolita
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