Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 19,96g | Prot: 60,24g | Carb: 82,83g.
Colazione: جهينه لبن كامل الدسم, بريدواي خبز لبناني بنخاله القمح, فول مسلوق Boiled Beans, جبن قريش جبن قريش. Cena: خيار خيار, ارز ابيض ارز ابيض, فراخ فخد الدجاج المشوي لحم فقط بدون عظم. Snacks/Altro: فاكهه تفاح ( علي ) . Di più...
|
|
 Commenti
ربنا يحقق هدفك 💪 💪 موفقه ان شاء الله 💐
03 gen 21 da utente: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asmaa tallat
|