Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 34,94g | Carb: 41,49g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giovanna0211
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