Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 90,50g | Carb: 115,40g.
Colazione: Telur Puyuh. Pranzo: Kaldu Ayam, Sup Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Pie Susu, Pisang Molen. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayulutfi
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