Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 190,00g | Carb: 125,66g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с сыром. Cena: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Coconut, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|