Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 245,86g | Carb: 159,23g.
Colazione: Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Fish House Сёмга Слабосолёная, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Pranzo: Котлеты из филе куриного, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриное Филе, Сыр Российский, Яйцо, Багет, Икра Красная, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Куриный пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Куриный паштет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|